AAAAA A A А x

Старший лейтенант Даниил Отопков показывает метод грамотной зарядки по утрам

Управление Росгвардии по Новгородской области запускает ведомственную акцию видеороликов «Спортивная минутка вместе с Росгвардией». Ее начало приуроченное к празднованию Дня физкультурника.


Еженедельно в социальных сетях и на сайте регионального управления Росгвардии будут выходить видеоролики, где начальник физической  подготовки и спорта старший лейтенант Даниил Отопков покажет методы правильной зарядки для поддержания мышц в тонусе на протяжении всего дня, расскажет как с пользой для тела проводить свободные минуты в перерывах, продемонстрирует технику разминки для людей с малоподвижной работой и многое другое.